1/2 xícara de água morna
1/2 xícara de óleo
3 ovos
Baunilha a gosto
3 bananas cortadas em cubos
Mistura tudo e acrescenta:
1 xícara de açúcar demerara
1 xícara de farinha de trigo integral
1 xícara de farelo ou farinha de aveia
1 colher de sopa de fermento em pó

Mistura bem e leva para assar no micro por 7 minutos! O teste pra saber se está bom e o mesmo do de forno com a ajuda de um palito ou faca!

Dica: você pode substituir a banana por maçã, pera, incluir passas ou fazer um mix das frutas!

 

 

 

 

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Chef Carla Vianna
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