Os sucos detox são queridinhos entre a galera que curte cuidar do bem-estar físico e mental. Sabe porquê?
Eles são super fáceis de preparar, são cheios de nutrientes, vitaminas e sais minerais, auxiliam na desintoxicação do organismo, são super. leves quando o assunto é caloria e mesmo assim podem substituir uma refeição na correria do dia a dia e existem várias versões deles.
A receita de hoje é um suco de hibisco, morango e gengibre, são ricos em antioxidantes, tem ação diurética e podem impedir a retenção de liquido. Também tem ação termogênica, acelerando o metabolismo e auxiliando no processo de perda de peso.
Ingredientes: para fazer 1 copo do suco:
- Chá de hibisco – 1 xícara de água morna e uma colher de sopa de hibisco.
- Morango- 1/2 xícara de morango (dica: use morango congelado, fica com a consistência mais gostosa)
- Gengibre a gosto.28
- Bater bem todos os ingredientes e servir.
Obs: A quantidade indicada é para fazer um copo do suco.
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